prise de masse & renforcement musculaire

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Chaque être étant différent, les entrainements ne seront pas les même pour tout le monde, il est important de s’adapter au corps de chacun.

Pour les personnes souhaitant prendre du poids ou simplement se renforcer musculairement.
ET oui ! il y a des personnes qui ont des difficultés à perdre du poids mais il y en a pour qui c’est l’inverse