La grossesse ne doit pas être un frein dans les pratiques sportives, bien au contraire.

Dans ce cadre là, je vous propose ainsi 2 programmes :

– Le programme « Pré Accouchement » :
Préparation/anticipation à la douleur et la pression du Jour-J, vous permettant ainsi de garder une bonne forme et un bon moral.

– Le programme « Post-Accouchement » :
Des séances axées sur la remise en forme pour éviter la prise de poids massive après l’accouchement. L’objectif est de vous aider à retrouver votre silhouette plus rapidement et ainsi limiter la perte de tonus.
Mon objectif sera aussi de vous faire éviter à tout prix le fameux « Baby-Blues ».

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